Screen Shot 2015-12-27 at 10.50.59 AM

Интересный и очень познавательный фильм о мифах и правде связанных с фруктами. Очень грамотный обзор вопросов о здоровом питании. Интервью со мной — с 38 минуты.

image1
screen-shot-2016-11-06-at-2-50-23-pm

Ссылки на видео: https://rutube.ru/video/93d920fbeb794735a4297b3628dbb237/ https://vk.com/video159465720_456239028 В Международный день вегана 1 ноября в ИА «Интерфакс» состоялась пресс-конференция на тему: «Веганы: ради жизни и будущего планеты. Веганское движение в России» Пресс-релиз здесь: http://www.vita.org.ru/new/2016/nov/02.htm Полная версия пресс-конференции здесь: https://www.youtube.com/watch?v=4C-j7erGlLM

screen-shot-2016-10-26-at-10-49-03-pm

Сильные поступки не всегда оказываются на виду, уступая место в новостных лентах драме и глянцу. На счету моего друга Вячеслава Тимошенко (тоже вегана-сыроеда и сверх-марафонца) таких поступков уже немало. Под его покровительством воспитанники детских домов превращаются в серьезных спортсменов и теперь за успехи награждаются еще и такими яркими поездками: http://ankerch-crimea.ru/page/articles/125388   Узнать больше о его […]

poster

 

poster_

Фильм VAХХЕD («ОТВАКЦИНЕНЫ») представляет собой тщательное расследование учеными и врачами (в том числе вирусологом — нобелевским лауреатом) факта подлога, совершенного Центром по Контролю за Заболеваниями США (в купе с фармацевтическими компаниями), в результате которого были обмануты врачи по всему миру и миллионы детей получили и продолжают получать увечья. Также в фильме раскрываются способы снижения риска […]

Screen Shot 2016-07-29 at 10.50.10 PM

Друзья, я наконец закончил работу над переводом свежего фильма из серии NOVA канала PBS. Этот прекрасно снятый фильм — настоящий деликатес для интеллекта. Вы когда-нибудь задумывались, является ли математика человеческим изобретением, или это просто способ описания существующих закономерностей и порядка во вселенной? Когда одни из самых именитых ученых современности говорят о том, что за их […]

Screen Shot 2016-01-03 at 10.08.14 AM

Вот так одним махом можно вкусно и сыроедно поужинать и заодно набрать гору белков и минералов после интенсивных тренировок. На Здоровье! Примечание: я не рекомендую употреблять лук и чеснок часто или в больших количествах. Добавляйте их сугубо для запаха, только если хочется. А для обращающих внимание на дневные «нормы», под видео я выложил все детали […]

img_5297

В этой статье я предлагаю короткий обзор спортивного питания, основанный на личном соревновательном опыте и профессиональной тренерской работе. Лично для меня важнейшая функция занятий бегом — это поддержание идеального здоровья на долгосрочную перспективу, а высокие результаты на соревнованиях носят вторичный характер. Поэтому изложенные здесь мысли будут отражать именно такой подход. Предложенные мной рекомендации по питанию […]

Fruktoed

Этот вопрос задается мне довольно часто, но изложить свои представления в сжатом виде на эту тему не просто, поэтому я решил поделиться своими соображениями в отдельной статье. Ни в коем случае не претендуя на обладание абсолютной истиной, я постараюсь изложить свои мысли касательно мотивации и жизненных ценностей направляющих мои поступки. Многим станет понятнее что движет […]

Untitled

Успех приверженности любому стилю питания (я не люблю использовать слово «диета» ибо оно носит оттенок временного эксперимента а не постоянного полноценного режима питания на всю жизнь) прежде всего зависит от того, получает ли человек удовольствие и радость от процесса еды и от связанных с этим процессом действий. «Полезность» продуктов обычно для нас остается на втором […]