Author Archives: Denis Mikhaylove

Премьера нашего фильма «На Таблетках»

Поднимаем важную тему. Этот фильм (как можно догадаться по названию) — не про питание и не про спорт. Работа над этим проектом началась довольно давно и я рад что наши усилия наконец-то воплотились в информационный продукт который теперь будет транслироваться по всему миру на нескольких языках. Не все, конечно, удалось реализовать из задуманного, не все […]

Бывалые веганы-сыроеды держат форму

Угадайте кто во второй раз победил в Гавайском горном забеге на 160км — «HURT100»? Снова отличился наш Рэмбо среди веганов и сыроедов — Майкл Арнштейн. В январе 2017 года Майкл праздновал свое 40-летие и отметил его очередным достижением в своей сверх-марафонской карьере. Вот видео с финиша этого забега: Майкл питается преимущественно сырыми растительными продуктами с […]

Интервью в свежем номере «Vegetarian»

Пресс-конференция в Интерфаксе

Ссылки на видео: https://rutube.ru/video/93d920fbeb794735a4297b3628dbb237/ https://vk.com/video159465720_456239028 В Международный день вегана 1 ноября в ИА «Интерфакс» состоялась пресс-конференция на тему: «Веганы: ради жизни и будущего планеты. Веганское движение в России» Пресс-релиз здесь: http://www.vita.org.ru/new/2016/nov/02.htm Полная версия пресс-конференции здесь: https://www.youtube.com/watch?v=4C-j7erGlLM

Российская премьера нашумевшего документального фильма «ОТВАКЦИНЕНЫ» с моим вступлением и переводом

Фильм VAХХЕD («ОТВАКЦИНЕНЫ») представляет собой тщательное расследование учеными и врачами (в том числе вирусологом — нобелевским лауреатом) факта подлога, совершенного Центром по Контролю за Заболеваниями США (в купе с фармацевтическими компаниями), в результате которого были обмануты врачи по всему миру и миллионы детей получили и продолжают получать увечья. Также в фильме раскрываются способы снижения риска […]

Свежий фильм от Фруктоеда. В этот раз на тему науки и мироздания.

Друзья, я наконец закончил работу над переводом свежего фильма из серии NOVA канала PBS. Этот прекрасно снятый фильм — настоящий деликатес для интеллекта. Вы когда-нибудь задумывались, является ли математика человеческим изобретением, или это просто способ описания существующих закономерностей и порядка во вселенной? Когда одни из самых именитых ученых современности говорят о том, что за их […]

Готовим супер ужин. Вот где сыроеды и веганы берут белки

Вот так одним махом можно вкусно и сыроедно поужинать и заодно набрать гору белков и минералов после интенсивных тренировок. На Здоровье! Примечание: я не рекомендую употреблять лук и чеснок часто или в больших количествах. Добавляйте их сугубо для запаха, только если хочется. А для обращающих внимание на дневные «нормы», под видео я выложил все детали […]

Спортивное питание: здоровая альтернатива

В этой статье я предлагаю короткий обзор спортивного питания, основанный на личном соревновательном опыте и профессиональной тренерской работе. Лично для меня важнейшая функция занятий бегом — это поддержание идеального здоровья на долгосрочную перспективу, а высокие результаты на соревнованиях носят вторичный характер. Поэтому изложенные здесь мысли будут отражать именно такой подход. Предложенные мной рекомендации по питанию […]

О мотивации и жизненных ценностях

Этот вопрос задается мне довольно часто, но изложить свои представления в сжатом виде на эту тему не просто, поэтому я решил поделиться своими соображениями в отдельной статье. Ни в коем случае не претендуя на обладание абсолютной истиной, я постараюсь изложить свои мысли касательно мотивации и жизненных ценностей направляющих мои поступки. Многим станет понятнее что движет […]

Выбираем фрукты правильно или как отвоевать свое здоровье

Успех приверженности любому стилю питания (я не люблю использовать слово «диета» ибо оно носит оттенок временного эксперимента а не постоянного полноценного режима питания на всю жизнь) прежде всего зависит от того, получает ли человек удовольствие и радость от процесса еды и от связанных с этим процессом действий. «Полезность» продуктов обычно для нас остается на втором […]