В этой записи размещается информация о нюансах быта успешных фруктоедов, в помощь начинающим. Мое короткое видео о том, чем занимаются фруктоеды на зимних выходных в Нью-Йорке. http://youtu.be/YLWSRs_uT0g?hd=1 Ролик про семью фруктоедов из Нью-Йорка:
 | Аноним к записи Анализы крови после полутора л… |
| Аноним к записи всем добра |
| Аноним к записи Результаты |
 | Stanislav к записи всем добра |
 | Ксения к записи всем добра |
 | Аноним к записи Куда пропал фруктоед? |
 | Алексей к записи Моя история |
 | Cat к записи Лед тронулся! Адекватные сюжет… |
 | Михаил к записи С чего начать? |
 | pkk-rosreestr.ru к записи 56-летний веган Ленни Кра… |
 | Александр ЛП к записи 56-летний веган Ленни Кра… |
 | Boromir к записи Куда пропал фруктоед? |
ФРУКТОЕД 
Чес говоря не верится…(
Приезжайте на слет фруктоедов в Нью Йорке в августе, можете целую неделю с ней общаться, тренироваться, и обедать)).
А зачем так много кушать? Как насчёт растянутого желудка? И жидкости в сумме 5 литров! Я думаю стать сыроедом-но такой «Быт» меня отпугивает..
Глупо на фрукторианстве подсчитывать калории для того чтобы хватало).
Будто у нее голод присутствует всегда и она не может определиться сколько ей нужно есть))
Недоедание в сочетании с активными занятиями спорта может грозить серьезными проблемами для здоровья. Потому это не глупо считать калории, — особенно поначалу, или со сменой режима тренировок.
Добрый день! А как же масса информации о том, что сыроеды, прошедшие кризис, наедаются двумя яблоками в день и т .д????? Мне 24 года, я вегетарианец 2 года, и сейчас перехожу на сыроедение. У меня вопрос.. Чтобы 3 раза в неделю заниматься в тренажерном зале, бегать по 20 минут каждое утро, и чтоб энергии было более чем достаточно, сколько нужно мне съедать в день фруктов???
Екатерина, я тоже начинающий сыроед, и недавно прочитал книгу «80-10-10», и она произвела на меня очень большое впечатление, у меня как бы встали кирпичики недостающей цепи знаний.
Екатерина, пожалуйста загляните в раздел «Частые вопросы». С вашим режимом я рекомендую употреблять минимум 2500-3000 калорий в день из фруктов. Два яблока в день — это прямая дорога к анорексии и нулевой спортивной форме (в лучшем случае). Верьте здравому смыслу и своему телу, а не бездоказательным байкам запутавшихся людей.
спасибо огромное!=)
Денис здравствуйте! Огромное спасибо за книгу и рекомендации.Я решила перейти на сыроедение по системе 811 .И надо сказать сразу почувствовала лучше. У меня только сложно с супругом. Он пока не созрел и я уже несколько раз срывалась. У вас есть знакомые в европе кто стараеться придерживат ся этой системы? Мне очень нужна поддержка.
Sofia, много людей сыроедит в европе. Поищите в Контакте и 30bananasaday.com
Как она съедает 16 кг? Ест каждый час по1 кг? Или каждые два часа по 2 кг? Может не спит? Или она ест постоянно?
2,5 года — это не срок для 25-летней девочки. Посмотреть бы что будет с ней лет через 20 такой «диеты». Только я почему-то уверен, что рано или поздно ей придется изменить рацион и объем пищи.