Category Для начинающих

Выбираем фрукты правильно или как отвоевать свое здоровье

Успех приверженности любому стилю питания (я не люблю использовать слово «диета» ибо оно носит оттенок временного эксперимента а не постоянного полноценного режима питания на всю жизнь) прежде всего зависит от того, получает ли человек удовольствие и радость от процесса еды и от связанных с этим процессом действий. «Полезность» продуктов обычно для нас остается на втором […]

Документальный фильм о фруктах, химии, здоровье, сыроедении и спорте

Очень познавательный фильм о мифах и правде связанных с фруктами. Грамотный обзор вопросов о здоровом питании.

Серия свежих интервью с успешными фруктоедами от моего друга Александра Нариньяни

С чего начать?

Моя задача — не навязывать всем подряд образ жизни фруктоедов, а просто показать, что для меня он оказался оптимальным. Если вам эта тема тоже интересна, и вы решились попробовать сыро-фрукто- едение на себе, я помогу советами основыванными на своем личном опыте. Итак, … План ДЕЙСТВИЙ:   1. Примите мои поздравления и порадуйтесь за себя. Переход […]