3 комментария

1. 

   sapoks@gmail.com · 29/03/2014 — 07:42 · Ответить→

   Спасибо!
   Рад, что ты еще помнишь меня ( надеюсь на это).
   В этом году не бегал марафон на соревнованиях так как сломал кость в стопе..
   Заменил на пара месяцев бег на велосипед и плавание.
   Сейчас снова начал бегать 71 км в неделю, велосипед 160 км в неделю и плавание
   6.75км в неделю. Все это берет у меня 16 часов в неделю.
   Питаюсь теперь три раза в день. Утром после тренировки — апельсины 1.5кг
   Днем после тренировки бананы 12штук. Вечером после тренировки -овощи и зелень 2кг
   иногда орешки
   Еще раз спасибо если помнишь меня
   и если не помнишь тоже спасибо — ты делаешь хорошее дело дело для Всех!
   Александр

2. 

   Михаил · 07/06/2014 — 06:49 · Ответить→

   Еще Др Роберт Локхарт, Кажется ему около 70

3. 

   AnthonyKems · 19/12/2015 — 16:45 · Ответить→

   Пусть будет по-вашему. Делайте, как хотите.

   ——
   обмен вмз, https://smart-obmen.com