Я изначально хотел создавать этот сайт на английском языке, т.к. информация была бы доступна большему кругу читателей, да и излагать свои мысли мне более привычно по-английски. Однако все же создал сайт на русском языке, потому что меня поразило то, насколько слабо в России развиты идеи здорового образа жизни в общем, и здорового питания в частности. А люди ведь у нас — золотые, им жить надо.
Я до сих пор пытаюсь понять от чего в России многие так закрыты идеям здорового образа жизни, но постепенно этот вопрос для меня проясняется. Какая жуткая дезинформация о сыроедении, оказывается, гуляет по СМИ, а значит и в головах людей…
Вот, полюбуйтесь, какую я недавно нашел статью о сыроедении. Одно название чего стоит: «Голодный образ жизни».
http://rusrep.ru/article/2011/12/26/siroedenie
Поразительно как один тенденциозный и непрофессиональный (или заказной) «журналист», в совокупности с крайне неудачным и извращенным примером какого-то явления может представить это явление в целом в совершенно противоположных реальности цветах.
Давайте разбираться.
Журналист Алеся Лонская, наверное, хотела сделать доброе дело, предостеречь людей от чего-то плохого, и не поняла что на самом деле использовала совершенно непоказательный пример и приписала всех сыроедов к сектантам и неуравновешенным людям. Это как писать статью о европейском автопроме только на примере Запорожца.
Ну и исказила она увиденное, похоже, тоже не слабо. Ни одной фотографии в подтверждение описанных ужасов не приведено (как-то не по-журналистски, согласитесь), хотя в комментариях к статье можно найти ссылку на вот это фото той самой светловолосой девочки, которая описана в статье вот как: «Девочку зовут Олеся, на самом деле ей не четыре, а почти шесть. Она так худа, что с тонких ножек сползают носки, но маму Свету это не пугает».
Это девочка слева, и выглядит она вполне нормально для своих 5-ти лет.
Ну и теперь самое главное.
Успешные и процветающие эко-поселения сыроедов действительно существуют. Но не в Российском климате, а в таких местах как Коста Рика, Гаваи, Тайланд, Кения, Шри Ланка, Эквадор и т.п. Человеческое тело создано для тропического климата. В природе мы бы не выжили в более холодном климате без утепленных строений, теплой одежды, приготовления еды, и других «прелестей» цивилизации. Я не верю в возможность долговременного успешного вегано-сыроедения без тропических фруктов, и не знаю ни об одном успешном примере таких поселений. Невозможно питаться только яблоками и грушами долгое время. Если такие поселения создаются, то необходимо обеспечивать в них изобилие и разнообразие тропических фруктов. И не запрещать детям есть то, что они хотят. Иначе – это будет очередной удобный повод уравнять всех сыроедов с умалишенными.
Люди, которые пропагандируют системное голодание (они могут называть его бреторианство, праноедение, пранопитание) и другие подобные «духовные» и «очистительные» практики, – подрывают идеи и ценности здорового сыроедения. К сожалению, среди сыроедов таких людей немало. Вот пример их агитационного творчества:
http://vkontakte.ru/photo3227180_264185679
Зачем впадать в такие крайности, разрушать свою жизнь, да еще агитировать других? Стать «богочеловеком» мы еще успеем, каждый в свое время. В этой же жизни давайте довольствоваться изобилием которое природа нам так щедро дает. Если вы питаетесь космической энергией, то что вам мешает выйти на беговую дорожку и показать всем вашу мощь на соревнованиях против «темных» людей? Неоднократно таких бреторианцев (от англ. breathe – дышать) приглашали поучаствовать в совместных тренировках на неделю-две, и доказать что они получают энергию не из еды. Ни один еще не согласился. Даже Будда был на подобном пути «очищения», чуть не умер, и потом предостерегал как мог своих учеников от такого истязания своего тела. Вот, посмотрите.
Не впадайте в крайности, живите в удовольствие и будьте полны здоровья и энергии.
Вот пример известной процветающей семьи сыроедов, живущих в условиях приближенных к природным:
Они живут большую часть года в Коста Рике, иногда – Тайланде. Живут довольно скромно, но очень счастливо. Питаются в основном фруктами. Они занялись сыроедением только потому, что в свое время кроме сыроедения ничего не помогло их больному ребенку. Все их дети – тоже сыроеды, некоторые аж с зачатия, им никогда не запрещается есть то что они хотят. Однажды один из детей после 4-х лет сыроедения сказал что хочет поесть риса. Ему без проблем дали риса. Через пару дней он захотел еще. И еще. Через две недели у него на ушной раковине появилась какая-то болячка, и он сам сказал что больше риса не хочет…
Они несколько раз в год приглашают к себе гостей в Коста Рику, где делятся информацией со всеми желающими. Дорогая Алеся Лонская, приезжайте в Коста Рику и сделайте объективный репортаж про большую семью сыроедов, живущих в гармонии с природой и своей головой.
Естественно, многие сыроеды вместо экопоселений живут со своими семьями в обычных городских условиях, ходят на работу, отдают детей в школы и т.д. Вот пример такой семьи фруктоедов из Нью-Йорка. Это здоровые и успешные люди, и совсем не похоже что девочки в этой семье мечтают о хлебе с маслом.
© 2012 Фруктоед.com. Все права защищены. Copyright © 2012 Фруктоед.com — All Rights Reserved
ФРУКТОЕД 
Достойный ответ на не совсем достойную к обсуждению статью. Будем надеяться автор статьи (Алеся Лонская) изменит своё мнение о сыроедах и в след раз, когда будет писать о сыроедение примет во внимание не только сомнительный опыт потребления натуральной пищи поселенцами-анастасиевцами и родноверами, но и более положительный опыт адекватных людей с не запудренными головами вайтмарами, концами света и прочими сказками.
ух ты! класс!!!
По-моему, это откровенная чушь. 😦
Насчет системных голоданий я не соглашусь, голодания периодически полезно очень.Сам это на себе проверил
Алексей, я имею ввиду хроническое недоедание. Согласен, что время от времени «разгрузочные дни» полезны, если в остальное время полноценно питаться.
Ну если в России не развиты «идеи здорового образа жизни», то почему тогда именно в Америке и Европе все озабоченны общенациональным жирдяйством. В России действительно сложно кого-то убедить в том что холодный кабачок полезнее горячего риса с котлетой, просто потому что это чушь.
Дмитрий, сравните среднюю продолжительность жизни в России и на западе.
Fruktoed, наверно ваши успехи в спорте всё-таки в первую очередь результат правильных тренировок, а не рациона. И есть мнение о том, что если в России не учитывать в статистике всяких алкашей и наркошей, а заодно и померших в автоавариях, которых у нас всех больше к сожалению, то разница в средней продолжительности жизни будет не особо принципиальной.
не забывайте что эти алкаши и наркоши это часть русского народа причем большая часть.Может в благополучной Москве их мало а в остальной РОССИИ их большая часть
Тем кто не пробовал, действительно тяжело в это поверить. попробуйте месяц кушать одни фрукты, потом самому не захочется котлет 🙂
Вобщем-то я из «остальной» России, в Москве практически никогда не был. Суть-то была в том, что полезно, а что нет. Для чего нужно сравнить питание людей в нормальных условиях. А не учитывать тех, кто в слишком опасных для жизни условиях, на опасность которых не влияет ни употребление котлет, ни употребление морковки.
Видимо, статья была действительно заказной. Вот страница этой Алеси Лонской — http://vk.com/media_devochka
Скорее всего, девочка занимается пиаром и периодически зарабатывает на заказных статьях. Взывать к таким «дамам» бесполезно. Они за бумажки мать родную продадут.
Праноедение, на мой взгляд, это действительно следующая ступень нашего развития после сыроедения. Но с вами соглашусь, что большинству в этом плане следует снять розовые очки и перестать с пеной у рта агитировать всех и вся. Просто есть такая тенденция: когда до некоторых восприимчивых людей доходит определенная информация, им сносит крышу.
Сегодня книги (или статьи) пишут не люди, разбирающиеся в деле, а те, кто просто умеет грамотно писать 🙂
Эта статья, очерняющая сыроедение, прекрасно выполняет свои цели! Она точно бьет в целевую аудиторию, очень эмоциональна и провоцирует высказать свое мнение у прочитавшего. Девушка не зря кушает свой хлеб 🙂
Поддерживаю по поводу того — кто пишет.)) Ибо сама близко знакома с «пейсателями». Сама не являюсь сыроедом,но имею негативный опыт общения с сыроедным фанатом. Как любое фанатство — противно. Нудно,пафосно,навязчиво. Сразу говориться о наличии учителя (промывка мозгов налицо). Желание даже пробовать отбито надолго…
нет! не изменит! неуж-то все ослепли али не ведаете!? — лонСКАЯ! Да и на фото гляньте — мочки ушей где? для неё нормально то, что она написала и, уверен, что будет стоять на своём. Для людей с подобными фамилиями без цивилизации НЕ выжить и это их право! Для ЧелоВеков о которых написано — в цивилизации НЕ выжить! Так что всё закономерно — в т.ч. появление этой статьи на медицинском сайте 😉
пусть пишут — уже многие отделяют правду от хуцпы! 😉
Чтобы было добро вспомните пословицу-поговорку — «Если тебя ударили по одной щеке — пригнись, сделай аперкот и дай сдачи!» — так что в суд конечно же надо бы подать за клевету — но система врядли это поймёт, потому что система из таких вот и состоит! система судит Стрижака, Трехлебова, Хиневича.. а при этом библию НЕ признаёт экстримистской литературой! И, если вспомнить как говорит тот же Трехлебов: «Какие бы пакости система не творила — делает нам добро!» — вот и в этом случае «медиа-девачка Алеся» пиаря за бабло фармстраницу — на шару пропиарила НЕ только Анастасию, Мегрэ, Трехлебова, сыроедчество, вегетарианство….. но и вызвала тучи комментариев, которые заблудших выведут на тропу истины (для каждого своей)!
Быть добру!
При чем здесь фамилия и мочки ушей? Вы меня извините, но обидно читать такое. В каждой нации есть хорошие и плохие люди, сыроеды, мясоеды, фрукторианцы. У меня тоже фамилия заканчивается на СКАЯ, что не мешает вести здоровый образ жизни и самосовершенствоваться, постепенно продвигаясь к СЕ.
Антипропаганда началась не сейчас. Недавно наткнулся на фрагмент из художественного фильма 80-х годов, в котором довольно неплохо подана тема сыроедения:
http://video.mail.ru/mail/raf-xp/1585/1872.html
Заинтересовался, нашел фильм, посмотрел и пришел к выводу, что фильм упреждающе направлен на дескридитацию идей сыроедения, ЗОЖ и разных систем развития в целом. Чтобы зритель в будущем при упоминании о подобных системах развития крутил пальцем у виска.
Помимо самого сюжета, выставляющего героя несчастным человеком, а последователей идиотами, там есть и скрытые для сознания послания, например, герой фильма (пропагандист сыроедения) выступает на фоне таблички с надписью «Цирк». Типа клоун.
это, видимо, тот самый фильм с Мариной Нееловой в главной роли. не помню само название 🙂 ну в общем да, там выставляют не в самом выгодном свете. типа сыроеды и всякие зожники — это сектанты. да и сама героиня Нееловой с большим сарказмом ко всему этому относится.
Посмотрел весь фильм. Очень любопытное кино, спасибо за ссылку.
согласен, табличка там неспроста, да вообще в сов. фильмах много скрытых меседжей, например когда миронов в «бриллиантовой руке» остановился вынять камень из обуви и облокотился на стену, там был большой глаз нарисован, а ведь мало кто это заметил, а мальборо вообще открыто рекламировалось, как это было рельно в совке, где говорили о гипер борьбе с амер пропагандой, это все равно, если бы в голивудских фильмах, крупным планом показывали бы знак качесва «сделано в ссср»
эти фруктоеды и сыроеды зацикленны на еде. я подозреваю, внутри сыроеда сидит ненасытный обжора :ъ
нехорошо слишком много думать о том что пить и что есть.
Настя, позвольте категорически не согласиться с Вашим подходом. Режиссеры зациклены на фильмах, а политики на политике, а физики на частицах, а художники на картинах… Продолжать можно бесконечно. Это все — нехорошо? Люди тем и отличаются от животных, что они разные, и занятия и интересы у них — разные! А еще, исходя из Вашей фразы про обжору — Денис бегает супермарафонские дистанции, чтобы потом слопать тонну фруктов… Изложил свою точку зрения. Сыроедом не являюсь, более того, люблю мясо!
Настя, тебе думать вообще противопоказано. Как сказал бы старина Фрейд «не бери в голову»
Ненормально всё время есть и зацикливаться на еде. Но каждый волен сам выбирать свой путь. Мои прародители и бабушки с дедушками не были ни сыроедами, ни фрукторианцами, но прожили долгую жизнь. Моя прабабушка дожила до 114 лет. Всю жизнь работала на своей земле и ела, что было: молоко, яйца, рыбу, фрукты, овощи, орехи, грибы. Изобилия в еде никогда не знала, так как семья была большая. Но физически была она очень крепкой и здоровой, всегда доброй и весёлой. А вот смотришь сейчас на некоторых сыроедов и понимаешь, что здоровье у них слабенькое, много психологических проблем. Какие-то кризы, чистки….ну ладно, каждому своё. Всё дело не в каком-либо питании, а в его умеренности и добром расположении духа.
Послушай, аноним…., как же это грустно видеть таких людей как ты…., а таких большинство!… я всегда старался избегать общения с недалекими людьми… — себе тоько полезнее, но сейчас пишу т.к. к фруктоеду заходит много положительных людей, кому свое здоровье и нормалная жизнь не на последнем месте… так вот…. про бабку он рассказывал … а ты бы пораскинул своими мозгами (а иначе зачем они тебе?) Наши бабушкидедушки ооооочччччень следили за своим питанием как раз то что ты игнорируешь даже перед той инфой что тебе другие люди здесь преподносят…. наши прародители не ели ту гадость что сейчас повсеместно называют ЕДОЙ… плюс они оооочччень были набожны и потому опять таки следили чтобы не переедать и поститься …посмотри в церковный календарь — там всякие ограничения каждую неделю! Что есть гуд для тебя но ты об этом даже не знаешь иначе не писал бы свой нникчемный комментарий… и по секрету тебе скажу…. не лазь в то болото где ты черпаешь инфу про сыроедение…. чистки-кризы-кризисы…..блин сборища полунормвльных, поверь мне , есл и какой то недоумок говорит что он сыроед , этэ не значит что нужно внимать ему… от себя и своего опыта скажу тебе, что сыроеды не худые и дохлые, у меня тоже всего 63 кг при росте 175… я не качаюсь и лишние киллограммы-мускулы мне пока никчему, я сейчас много бегаю и так мне лучше преодолевать марафоны…и ты зря считаешь нас слабаками….- давай пробежимся 30- 50 км….? Как тебе? Вот и посмотрим кто дохлый а кто молод и здоров и полон энергии! Можем и пооджиматься от пола…я согласен отжиматься с тобой одной рукой …. или с гирей посоревнуемся? — она оч демократичная и нас быстро рассудит… если сыроед несильный физически, это означает что это ему просто не нужно, вот и все, акому нужно тот занимается и он не слабый…. вот и вся наука… в дном с тобой соглашусь что на многих форумах много ненормальных кот считают себя сыроедами….что поделашь 🙂 бери пример с нормальных! С фруктоеда напрмер или заходи почаще к man50.ru кажется…. вот где нормальные и логически думающие люди, ищущие люди надеюсь как и ты тоже… иначе чего ты здесь делаешь?
Я тоже недавно нашел это интервью в интернетах, и оно сильно пошатнуло мое представление о сыроедение, а также статьи в контактах про праноедение, которые бросают большую тень на полезность сыроедения в целом и вызывают недоверие уже ко всем сыроедам вместе взятым, как к сказочникам и психам. Спасибо большое автору сайта за то что он прояснил ситуацию. (Сам я блюдоман, в прошлом пытался перейти на сыроедение не совсем неправильно, так что если силы воли наберусь, то попытаюсь стать сыроедом )
Я не верю никому. Никаким сайтам и статьям про вред мяса и пользу сыроедения.
Я верю здравому смыслу. Здравый смысл подсказывает, что мы созданы для сырой еды. Почти два года я проверяю на собственной шкуре, как здоровое питание влияет на выносливость и физические показатели.
Мне 55 лет. Я не супермарафонец, как Денис. Но к первому марафону подготовился за три месяца. Пробежал за 4-26. Был расстроен. Хотел уложиться в 4 часа. Теперь понял, что очень мало бегал до марафона.
Все мои физические показатели и спортивные результаты стали лучше чем в молодости.
В декабре за несколько занятий освоил коньковый ход на лыжах и уже бегу 10 км по второму разряду. Сам не верю, но это только на пророщенном зерне. Пробежать 30 км бегом и на следующий день 36 км на лыжах для меня не проблема. 200 км на велосипеде -только на свежих овощах.
Организм очень быстро восстанавливается. Жизнь стала совсем другой. Для моего тела нет неразрешимых задач. Есть только вопрос целесообразности и насколько мне это интересно.
Накачал себе отличный пресс и сейчас занимаюсь улучшением своего торса.
Убежден, что на мои успехи первоочередное влияние оказывает верное питание.
Мои знакомые ровесники, которые продолжают традиционное питание, это просто теряющие на глазах здоровье мужики. Мне их жалко.
Они продолжают дряхлеть на глазах, но мой опыт их не убеждает.
Привычка хорошо поесть и спокойно полежать на диване оказывается для многих сильнее страха стоящей за диваном старухи с косой.
Для себя на данном этапе я пришел к выводу, что питание важно, но не достаточно для хорошего здоровья. Надо много и постоянно бегать,ездить на велосипеде, качать пресс, заниматься йогой, а не сидеть на шопе. Короче шевелиться. За 2012 год я пробежал, проехал на тренировках 3355 км и потратил на это 321 час. И мне этого времени не жалко ни грамма. Взамен я получил сказочные богатства в виде прекрасных ощущений здорового тела в 55 лет.
Можно быть сыроедом и быть физически слабым. Сыроедение автоматически здоровья не дает. Оно является хорошей предпосылкой для изменения себя.
Мои тренировки для любопытных http://www.endomondo.com/profile/2413225
Подписываюсь под каждой фразой, мне тоже 50 и здоровье как 20тилетнего, а все от моносыроедения… и марафоны бегаю и гири толкаю и прочая-прочая… кто ориентирован на действительно здороаую жизнь, вперед за орденами! И не слушайте всякую ерунду…а зачем это??!! Чувствовать себя молодым и здоровым — не сравнить ни с какими деньгами, прсто диву даюсь …отчего столько темных людкй? Не средний век на дворе а люди так и не поумнели в своем большинстве…. кто особо неверующий или наоборот жаж дующий — заходите в гости… благо скайп есть теперь у всех… а тописателей развелось много но в очной беседе все быстро становится на свои места… ….:))
Накормите детей, уроды. Животный белок и витамин B12 ничто не заменит из ваших овощей и фруктов. Я не говорю, что надо есть только мясо, но еда должна быть сбалансированной, а жирение происходит из-за несдержанности.
К сожалению уважаемый Аноним — уже есть множество людей, родивших и вырастивших детей без животных белков, В12, калорий, жиров и прочей сбалансированной чуши, которую вешает нам на уши медицина — которая еще никого не выличила. Я не сыроед (пытаюсь соблюсти диету Хироми Шинья) — но могу уже представить, что если младенцу накрыть стол со всеми видами еды — то он выберет только сырые фрукты. И будет выбирать только живое — потому что он ВИДИТ. У него еще не закрыто то понимание пищи, которое папа с мамой так усиленно уничтожают, заталкивая в рот мертвечину лишенную клетчатки и ферментов.
А ваше заявление «еда должна быть сбалансированной» — книжное — и потому часто ошибочное или намеренно лживо искаженное (прочитайте про аферу с растительными маслами, например Dr. Raymond Peat). Нужно не справочники читать — а всю информацию анализировать, причем исследовательскую, а не «готовые рецепты». И пытаться развить — вернуть истинное видение полезного-вредного, какое открывается (точнее возвращается) у сыроедов.
А я ем рис уже который год и никаких болячек на ушах нет. Всё-таки сыроеды недолюди, ибо люди всеядны по своей природе, а без этого считай пищевые калеки.
Если бы у тебя было все нормально, то не было бы столько злобы в твоем ответе.
ты просто клоун не приставай к людям
Сыроедение — сила! Вот подтверждения, основанные на личном опыте (болле года на сыроедении) на моём сайте: http://ecolife.megasportpro.ru/
мне 44 года я бросил курить начал заниматься бегом и всерьез думаю о сыроедении мой опыт ограничивании себя пищей дает очень положительные результаты прирост силы здоровья колосальный Денис на своем опыте показывает что может достич человек молодец.Другое дело слабая сила воли слабость моральная. Сыроеды молодцы
насчет девочки дистрофика это какая то гнусная ложь.НОРМАЛЬНАЯ ДЕВОЧКА моя даже худее хоть ест все и мясо и все остальное эта Алеся просто гнусная журналистишка
Ребята, всё очень круто, но реально это ведь немалые деньги, потребление только фруктов, особенно в тех регионах России где ценник зашкаливает. Да, в принципе ладно деньги, вопрос допустим решаемый. А как быть с тем, что во фруктах и овощах полно всякой химии и как это потом отразится на организме, ведь, что бы быть правильным фруктоедом, надо потреблять достаточно большое кл-во фруктов и овощей? Хочу услышать ответ людей компетентных, которые не первый год в «теме» и наверняка интересовались этим моментом. Сама идея мне кажется безусловно верной, логика и здравый смысл подсказывают, что люди именно фруктоядные, очень хотелось бы перейти на данный тип питания, но не думаю, что смогу сразу) От мяса я отказалась легко, польза от приготовленных продуктов у меня всегда вызывала сомнения, так что и тут нет проблем, единственное, что мозг сопротивляется отказу от рыбы и сыра… Рыбу я могу есть почти есть , чуть присоленной может быть, это слишком вредно? Или изредка можно? Сыр очень люблю. домашний, типа адыгейского…
Вот хотела задать один вопрос, а задала несколько) Буду благодарна за ответы.
Здравствуйте, собеседники. Редко читаю комментарии к данной теме именно из-за того, что вместо анализа полезной информации приходится фильтровать кучу недостойной злости и хамства… и вот ведь парадокс — практически всегда эта грязь исходит от приверженцев «сбалансированного» питания. Ну кто вас трогает? Не нравится, не понимаете — ну вас ведь насильно никто не заставляет? Или кого-то наручниками к батарее пристегнули и мяса не дают? Хочется диалога? — так не опускайтесь до хамства хотя бы что ли…
Я не сыроед и вряд ли им стану пока не поменяю место постоянного проживания, что планируется не раньше ближайших 2-3 лет. Перестала есть мясо и рыбу 1,5 года назад, через полгода все-таки не выдержала перед бедностью местного ассортимента доступных к покупке продуктов и стала есть рыбу… Переоценить положительные изменения, связанные с отсутствием всего-лишь одного мяса в рационе сложно. И так же сложно это объяснить человеку, который начитался таких «Алесь», наслушался зомбированных врачей, которые на самом деле просто не знают предмета спора. Лично я теперь чаще стараюсь умалчивать об этом, т.к. реакция очень часто неадекватная и чтобы ни случилось в жизни не слишком положительного — «это всё, потому что мяса не ешь!»
Абсолютно согласна с Дмитрием Покревским. К любому развитию в нашей жизни нужно подходить комплексно: чтобы быть здоровыми нужно не только за питанием следить, но и спортом заниматься. И не нужно забывать, что очень часто все несчастья и недомогания мы сами в свою жизнь приглашаем, не принимая ее (свою собственную жизнь) и не впуская в свое сердце любовь. Тем, кто об этом знает объяснять ничего не нужно. А тем, кто этого еще не видит можно лишь попробовать рассказать (НЕ навязывать) аккуратно — возможно человек захочет услышать, как и я однажды)) И больше никогда не приставать, если человек к этому не готов.
Сейчас я застряла на стадии изучения перехода на вегетарианство, сложно у нас (в Сибири) просто помидоры и огурцы найти, которые хотя бы пахли помидорами и огурцами и имели бы вкус издалека их напоминающий… Буду очень благодарна, если кто-то поделится конкретными примерами успешного вегетарианства в северных регионах))
Обидеть никого не хотела. Желаю добра всем читающим))
Татьяна, благодарю за интересное и полезное мнение. Удачи в пути, но я бы пожалуй переехал…
Татьяна, я также как и вы когдато начал и очень нуждался в информации.. оч переживал что спросить конкретные вопросы не у кого… но прошло время и все пробелы заполнились…кто ищет тот обязательно найдет ответы на вопросы.. не хочу давать общие советы прилюдно… 🙂 но вам нужно самой перелопатить много информации… тут будет полезно многое… и опыт сибирского сыроеда(есть такой на просторах инета уже с 5-ти летним стажем).. и почитайте Зеланда про живую пищу(здоровье это действительно не только еда а и физическая форма да и вообще как мыслит человек!!!).. а там всплывет много чего вкусного и интересного(и про воду и про воздух)… один Арнольд Эрет чего стоит!!!.. опыт Бутейко опять таки…насчет блэндеров и зеленых коктейлей, мне оч понравилось и дельно… сейчас оч много полезной информации но нужно время и терпение… гораздо проще если есть знакомые у кот можно всегда спросить… но я пока таких не нашел тем более что каждый сам для себя решает что ему подходит…тут необходимо самому топать ногами и самому пробовать а со временем разберетесь… мне 50 и пример Дениса меня вдохновил…в детстве мечтал пробежать марафон но так и не получилось… а в прошлом году натолкнулся на него и …не только пробежал неск марафонов но и оч занялся собой и питанием в том числе… так что продолжайте практиковать и искать инфу на таких сайтах и обязательно будет много интересного… удачи!
Название ролика некорректное. Из этой «семьи фруктоедов» фруктоедом является только Майкл. А Виктория — даже не веган
16
Сволочи родители бедные дети
Преступление по отношению к детям сволочи родители фруктоеды
Здравствуйте , мне очернь понравилась ваша статья. Пожалуй ,я возьму в закладки ваш сайт. Хорошо, что вы все таки написали на русском. Это очень важно для нас россиян. Ведь не так много адекватных сыроедов с их личными сайтами, часто большинство из них заносит не туда.
На данном этапе я делаю очень плавный переход к сыроедению.
В 2014 году я имела кучу болезней. В 2015 голу я нашла копеечное лекарство от вснх моих болячек. Суть его была как раз в защелачивании организма. Я стала уопать в эту сторону больше. В течении 2х месяцев я полностью выздоровела. В течении 2016 года я была вегетарианкой , веганкой, сыроедкой пару недель , затем возвращалась к вегетарианству . И также полмесяца ела мясное раз в неделю, яйца и сладости , результат возвращения на ясное, молочное и глюьеновое — прыщи, гастрит, вздутие, запах изо рта, боль в суставах, лень, апатия, раздражительность, головныет боли, запор. Вернулась сейчас к вегетарианству-сыроедению. Все восстановилось. Решила для себя что мой рацион должен быть не менее 70% сырой пищи и не более 30%вареной (тушеные овощи, крупы)
Как бы я не соблазнялась но питаться по старинке со всеми жареным картохами и макаронами, мой переход на вегетарианство и сыроедение вынужденная мера. Т.к. на традиционном питании (блюдоманстве) я болею и очернь серьезно. Но я не огорчаюсь тому что мне нужно питаться сырой едой только, потому что при чистом , естественном питании я стала что то чувствовать, как будто какое то просветление, что-то собирается открыться мне. Я не знаю как это объяснить, но что хорошее собирается произойти:) поживем- увидим:)
Как пойдут дикоросы я собираюсь сделать очиститель ноет голодание 3 дня и уже переход 90% на сыроедение.
И что хочу сказать, действительно когда питаешься сырыми овощами и фруктами увеличивается выносливость, хочется больше двигаться , ходить, плавать, бегать и не устаешь! Это удивительно!
Но нужно обязательно начать двигаться, прописать план занятий, ходьбы, бега и.т.д. с начало лень, а потом без этого уже не можешь:)
Моя ошибка первого раза сыроедение была в том что я бездельничала , никакого спорта, даже ходьбы.
А сейчас в мои сыроедные дни( 4 дня в неделю) я хожу, бегаю, плаваю. В в дни когда я включаю одну порцию варенки, то появляется какая-то лень.
Так что теперь после моих экспериментов, я не верю в статьи где обсирают , поносят сыроедение.
И я тот пример который излечил саму себя посредством смены питания в сторону живой еды!