Tag Archives: фруктоед
Джозеф Хилл
Знакомьтесь, это Джозеф Хилл. В 48 лет он понял, что вегетарианская диета это еще не залог здоровья, и перешел на веганское сыроедение (плюс занятия спортом). Вот его результаты ЗА ГОД. Это действительно работает.
Как отметить 23 февраля по-мужски
После долгого зимнего перерыва фруктоед готов снова участвовать в гонках. Прошел год после моей последней зимней гонки, и снова настало время весь день топтать снег и грязь в парке South Mountain Reservation (что недалеко от Нью-Йорка) на забеге Febapple Frozen 50. За этот год я набрался опыта в сверх-марафонских забегах, стал быстрее и выносливее. Длительность […]
Фруктоед Майкл Арнштейн бьет рекорды выносливости
В 2012 году Фруктоед Майкл Арнштейн продолжает ставить немыслимые эксперименты над собой, демонстрируя здоровье и выносливость организма на вегано-сыроедном питании. В этот раз его внимание привлек известный сверх-марафон Бэдуотер (Badwater) через Долину Смерти (самая тяжелая гонка на планете по версии National Geographic). Также в этом видео есть отрывки другого забега (на 161 км) — Вермонт100. […]
Доктор Дуглас Грэм
Мое интервью с Дугласом Грэмом о сыроедении в России: Доктор Дуглас Грэм – один из самых признанных гуру фруктоедения в мире. Ему 58 лет, он сыроед с 1978 года, и автор книги которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения («Диета 80/10/10»). Доктор Грэм был гимнастом в молодости, а затем – тренером по гимнастике, и […]
Экстремальные выходные в горах Вермонта — гонка Peaks Ultra 50, Май 2012
примечание: не пытайтесь повторить описанное ниже без серьезной подготовки. Да, я знаю, что подобные нагрузки оказывают огромный стресс на системы организма и могут считаться «вредными для здоровья». Да, я знаю, что люди, которые занимаются ультра-марафонами часто имеют особенный склад ума и систему ценностей, и иногда не вписываются в рамки того, что в современном обществе считается […]
3-е место на Северо-Восточном региональном турнире North Face Endurance Challenge (50км) — Май 2012.
Суммарное восхожение: 1,479м Результат: 3-е место в общем зачете (из 252-х вышедших на старт бегунов). Ссылка на результаты: http://www.sportstats.ca/displayResults.xhtml?racecode=101899 Церемония награждения: Эта гонка имеет для меня особое значение. Именно на этих тропах я впервые попробовал бегать кроссы, влюбился в красоту местной природы и ландшафт холмов, и просто не хотел останавливаться. Для меня эти тропы – […]
Гонка «Февряблоко Замерзший Полтинник» (Нью-Джерси). 50 миль (80,5км), 2-е место.
Febapple Frozen Fifty — Feb 25, 2012 Технически довольно сложный маршрут – камни, местами глубокая грязь, прохладно. Суммарное восхождение — 1.669м. На гонку заявилось около 50 человек, финишировало в установленном лимите (12 часов) – 25 человек. Результат – 2 место. 8ч 05м. Ссылка на результаты: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AicDo8QO8h6gdHQtZlpVMmc2ZWUyQk9PUzVXNW44QUE#gid=0 Карта маршрута: http://connect.garmin.com/activity/152251289 До последнего момента я сомневался в […]
Ищем фрукты без химикатов.
К сожалению, современные методы дешевого и быстрого выращивания фруктов, зелени и овощей, как правило, предполагают использование пестицидов и другой химии. Естественно, употребление этих веществ с нашими фруктами не добавляет нам здоровья. Не нужно забывать, что баланс микрофлоры кишечника очень восприимчив к химическим стерилизаторам, и выработка витамина Б12 нашим организмом наверняка может понизиться из-за большого количества […]
ФРУКТОЕД 
Недавние комментарии