Tag Archives: Нью-Йорк
Выбираем фрукты правильно или как отвоевать свое здоровье
Успех приверженности любому стилю питания (я не люблю использовать слово «диета» ибо оно носит оттенок временного эксперимента а не постоянного полноценного режима питания на всю жизнь) прежде всего зависит от того, получает ли человек удовольствие и радость от процесса еды и от связанных с этим процессом действий. «Полезность» продуктов обычно для нас остается на втором […]
Сутки Бегом. Мой фильм про Лену
Последние несколько месяцев я занимался монтажем небольшого фильма о гонке в Нью-Джерси, в которой Елена Маковская с моей помощью пыталась побить рекорд Белоруссии в беге на 24 часа. Рад сообщить, что работа наконец завершена! События происходили в мае 2015 года на гонке под названием «3 Days at the Fair», где спортсмены соревновались в беге на […]
Вело-полет по Нью-Йорку с фруктоедом. Панорамное 360 видео!
Для управления этим панорамным видео на компьютере используйте стрелки в левом верхнем углу видео-окна (или клавиши компьютера). Для управления смартфоном — просто поворачивайте экран вокруг. Я знаю что качество картинки не очень, но пока что это максимум который возможен. Пока еще не все браузеры поддерживают такие 360 видео, поэтому если управлять картинкой не получается, попробуйте […]
Я побил Рекорд Гиннесса в беге! Теперь он принадлежит российскому вегану-сыроеду.
Что случилось? 8-го марта в центре Нью-Йорка я побил официальный мировой рекорд Книги Гиннесса в беге на 12 часов по беговой дорожке, пробежав более 129-ти километров. UPDATE: 1-го августа 2015 года мой рекорд был побит моим хорошим знакомым Дэвидом Стэйли (США). Официальная запись о рекорде находится на сайте Книги Гиннесса ЗДЕСЬ. Новостные репортажи можно посмотреть […]
Снова победа! Гонка на 163 км по горам Virgil Crest 100
Ура! Финишировал меньше чем за 20 часов одну из моих самых любимых гонок на 100 миль (160 километров) «Virgil Crest 100» 21 сентября. И заодно стал первым спортсменом, которому удалось победить в этой гонке дважды. Страница с результатами здесь: http://www.virgilcrestultras.com/Results.aspx# Несколько месяцев назад я решился приостановить свою карьеру финансового аналитика в крупной международной компании (после […]
1-е место на 37-м ежегодном забеге «Escarpment Trail Run».
28 июля, Виндхэм, штат Нью-Йорк. 30 километров по крутым горным тропам. 224 спортсмена финишировало (все должны были пройти квалификацию). http://escarpmenttrail.com/ Результат – 2 часа 51 минута (под дождем), на 6 минут дольше абсолютного рекорда трассы. Уверенная победа и значительное улучшение своих предыдущих результатов (3ч 11м, 3-е место, 2011 год). Вот отличное видео с гонки: Моя […]
Зима сыроеда
Начну с того, что холод это неестественная природная среда для человека. Холод требует серьезных адаптаций и компромиссов. Тепло и солнце – важные элементы здоровья, поэтому многие фруктоеды на время зимы переселяются в теплые края. Некоторые рано или поздно окончательно переезжают. Один мой знакомый фруктоед (Роберт) живший раньше в штате Коннектикут (рядом с Нью-Йорком) несколько недель […]
100 миль с рюкзаком за 24 часа, только на фруктах.
Преодолен серьезный рубеж — забег на 100 миль (= 161км, или без малого 4 марафона подряд). Мой первый марафон был полтора года назад, переход на сыроедение — два года назад. Забег проходил в тренировочном режиме, с рюкзаками. На старте — Майкл Олива, Диана Кулбреф, Майкл Арнштейн (по семейным причинам выбыл на 25-й миле. Он, кстати, […]
Нью-Йорк сегодня: оккупация Таймс Сквер йогами и здоровая жизнь в Большом Яблоке
Каждый может достичь баланс и гармонию на вершине живописной горы, а как насчет центра большого города в час пик на жаре? Уже в который раз в самый долгий световой день в году Таймс Сквер превращается в одну огромную йога-студию — в несколько кварталов длиной, около 20 тыс. человек. Занятия шли сегодня на протяжении всего дня. […]
ФРУКТОЕД 
Недавние комментарии