Недавно мне на глаза попалась вот эта статья (анонимно написанная одним из московских врачей) о тех ужасах, которые творятся в нашей современной медицинской системе. Посмотрите там комментарии тоже: Так как я неплохо знаком с этой тематикой (как по рассказам людей которых я консультирую, так и по моему 6-летнему опыту работы в большой международной корпорации, занимающейся […]

  http://consciousnourishment.org/2014/03/25/6-raw-foodists-over-50-that-look-decades-younger/

Знакомьтесь, это Джозеф Хилл. В 48 лет он понял, что вегетарианская диета это еще не залог здоровья, и перешел на веганское сыроедение (плюс занятия спортом). Вот его результаты ЗА ГОД. Это действительно работает.

Физическая активность — один из самых важных элементов здоровья. Тем, кому тяжело найти дополнительное время для регулярных тренировок, я предлагаю несколько способов включения упражнений в свое расписание. Прежде всего, я бы попытался превратить дорогу на работу в тренировку. Я даже выбирал место своего жительства по этому принципу — чтобы было удобно добираться до офиса бегом […]

Отличный обзор наиболее частых скептических вопросов (составлен Людмилой Бойковой): 1. Зачем мне долго жить — планета и так перенаселена. Никогда в жизни все живущие на планете не смогут питаться правильно. Люди будут по-прежнему болеть и рано умирать. Крепкое здоровье — удел единиц. Будьте здоровы и не обременяйте своими болезнями родственников. 2. Все это мракобесие — […]