Category Продвинутое фруктоедение
Спортивное питание: здоровая альтернатива
В этой статье я предлагаю короткий обзор спортивного питания, основанный на личном соревновательном опыте и профессиональной тренерской работе. Лично для меня важнейшая функция занятий бегом — это поддержание идеального здоровья на долгосрочную перспективу, а высокие результаты на соревнованиях носят вторичный характер. Поэтому изложенные здесь мысли будут отражать именно такой подход. Предложенные мной рекомендации по питанию […]
Я побил Рекорд Гиннесса в беге! Теперь он принадлежит российскому вегану-сыроеду.
Что случилось? 8-го марта в центре Нью-Йорка я побил официальный мировой рекорд Книги Гиннесса в беге на 12 часов по беговой дорожке, пробежав более 129-ти километров. UPDATE: 1-го августа 2015 года мой рекорд был побит моим хорошим знакомым Дэвидом Стэйли (США). Официальная запись о рекорде находится на сайте Книги Гиннесса ЗДЕСЬ. Новостные репортажи можно посмотреть […]
Фруктоед Майкл Арнштейн бьет рекорды выносливости
В 2012 году Фруктоед Майкл Арнштейн продолжает ставить немыслимые эксперименты над собой, демонстрируя здоровье и выносливость организма на вегано-сыроедном питании. В этот раз его внимание привлек известный сверх-марафон Бэдуотер (Badwater) через Долину Смерти (самая тяжелая гонка на планете по версии National Geographic). Также в этом видео есть отрывки другого забега (на 161 км) — Вермонт100. […]
Ищем фрукты без химикатов.
К сожалению, современные методы дешевого и быстрого выращивания фруктов, зелени и овощей, как правило, предполагают использование пестицидов и другой химии. Естественно, употребление этих веществ с нашими фруктами не добавляет нам здоровья. Не нужно забывать, что баланс микрофлоры кишечника очень восприимчив к химическим стерилизаторам, и выработка витамина Б12 нашим организмом наверняка может понизиться из-за большого количества […]
ФРУКТОЕД 
Недавние комментарии