Эндрю Перлот, в прошлом газетный репотер, а ныне – автор нескольких книг и лектор, поборол ожирение, мигрени, депрессию и колиты после принятия максимально здорового образа жизни. Несколько лет исследований, проб и неудач привели его к идеальному здоровью, позитивной энергии и неплохой спортивной форме.  Он указывает на ряд факторов которые позволили ему достичь этих результатов, и главным из этих факторов был переход на диету из сырых фруктов и овощей.

Треть человеческой популяции умирает преждевремено от сердечно-сосудистых заболеваний, еще 20% погибают от рака. Многие страдают от диабета, хронической усталости, ожирения, головноых болей и т.п.  Все эти недуги можно предупредить, а иногда и излечить сырой диетой и здоровыми привычками. Эндрю создал свой сайт  www.raw-food-health.net чтобы показать что идеальное здоровье доступно даже с серьезными диагнозами. Его опубликованные исследования опираются на серьезную научную базу, и помогают тысячам людей достичь максимального качества жизни.  С его разрешения мы будем переводить и публиковать его статьи здесь, на FRUKTOED.com